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Attività e allenamenti

Train the air.

Un percorso che parte dalla palestra e arriva in park. Ogni attività lavora su un aspetto preciso del freestyle.

Elenco attività

Rider SnowGoats su un rail nello snowpark, con il bosco sullo sfondo

Neve

Ski Freestyle

La disciplina da cui nasce SnowGoats.

Tutto parte da qui: salti, rail e linee nello snowpark. Lavoriamo sulla progressione tecnica un passo alla volta, costruendo stile e sicurezza su ogni elemento prima di passare al successivo. La montagna è il nostro campo di allenamento e il motivo per cui facciamo tutto il resto.

  • Progressione tecnica
  • Stile
  • Lettura del park
  • Sicurezza in atterraggio

Orari

Orari della stagione in aggiornamento. Scrivici per sapere quando riparte.

Rider SnowGoats in rotazione sopra i larici, durante un salto

Indoor · Adulti

Acrobatics & Freestyle

Il lavoro in palestra che rende possibile il lavoro in aria.

Un mix tra ginnastica e freestyle: riscaldamento e mobilità, preparazione fisica total body e acrobatica per costruire nuove skill in sicurezza. È qui che si imparano le rotazioni in un ambiente controllato, prima di portarle sulla neve. Un percorso dedicato anche agli adulti.

  • Riscaldamento e stretching
  • Preparazione fisica
  • Controllo aereo
  • Nuove skill in sicurezza

Orari

Orari della stagione in aggiornamento. Scrivici per sapere quando riparte.

Rider SnowGoats capovolto in volo, con gli sci incrociati sopra il bosco

Indoor · 12–16 anni

Trick Session

Acrobatica e preparazione fisica per costruire nuovi trick.

Studiamo e costruiamo nuovi trick in sicurezza: si scompone il movimento, si lavora sulle singole fasi e si ricompone. Accanto all'acrobatica c'è un lavoro specifico su forza, mobilità e controllo aereo, per portare in palestra ciò che servirà sulla neve.

  • Nuovi trick
  • Controllo aereo
  • Forza e mobilità
  • Preparazione specifica

Orari

Orari della stagione in aggiornamento. Scrivici per sapere quando riparte.

Rider SnowGoats in grab durante un salto tra i larici innevati

Indoor · 12–16 anni

Grab Session

Prese, timing, posizione e stile.

Il grab è la presa dello sci durante un salto. Con gli sci da trampolino elastico stabilizziamo il gesto prima di portarlo sulla neve: diverse prese e posizioni, tempismo e coordinazione, fluidità e sicurezza del movimento.

  • Presa
  • Timing
  • Posizione in volo
  • Stile

Orari

  • Sabato17:00–18:30Luogo da confermareDa dicembre 2026, nel progetto OSTEOMOVEMENT di AS Caspoggio

In partenza a dicembre 2026

GRAB × Osteomovement

Ogni sabato dalle 17:00 alle 18:30, da dicembre 2026, nel progetto di AS Caspoggio.